Effectieve Gewoontetracker voor Gezondheid
De 75 Hard Challenge is een gebruiksvriendelijke app die gebruikers helpt bij het opbouwen van gezonde gewoonten. Met de mogelijkheid om aangepaste uitdagingen te creëren, kunnen gebruikers hun eigen doelen instellen en de duur van hun uitdagingen variëren van 15 tot 90 dagen. De app biedt ook handige widgets voor op het startscherm, zodat gebruikers eenvoudig hun voortgang kunnen bijhouden zonder de app te openen.
Daarnaast kunnen gebruikers dagelijkse foto's maken om hun voortgang visueel te volgen en notities toevoegen bij elke invoer om hun gedachten te documenteren. De app bevat ook een functie voor gewichtstracking, waarmee gebruikers hun gewicht kunnen loggen en wekelijkse of maandelijkse samenvattingen van hun voortgang kunnen bekijken. De 75 Hard Challenge biedt een gestructureerde aanpak om nieuwe gewoonten te ontwikkelen en deze vol te houden.
